<일상변화프로젝트> 자존감 키우는 소신발언

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준비물: 열린 마음과 리얼원트 나만의 수첩, 볼펜

강의 목차

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수업 미리보기 1 주제 샘플 수업

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1강 걱정 & 스트레스 탈출 3 주제

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부끄러움을 느꼈던 경험

실습의 시간

2강 착한사람 콤플렉스 3 주제

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수업 내용

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결국 선택해야한다.

실습의 시간

3강 스마일마스크 증후군 3 주제

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수업 내용

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모든 사람을 만족시킬 순 없다.

거절하지 못하는 나

실습의 시간

4강 나를 객관화하는 시간 3 주제

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수업 내용

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나는 어떤 사람일까?

실습의 시간